تسهیل گستر, بابک شعبانی استرس چه تأثیری بر عملکرد شما در محیط کار دارد؟ هرکس ازنظر اینکه در چه شرایطی دچار استرس می‌شود و چطور این استرس را بروز می‌دهد، با دیگران متفاوت است. شناسایی نشانه‌های ورود به حالت استرس (stress mode) از دو جنبه مهم است: نخست، خودآگاهی (self-aware... احساسات تقویت رفتار کنترل احساسات 31 شهریور 1400
تسهیل گستر, بابک شعبانی ۵ راه برای اینکه خطاهای ذهنی را کنار بگذاریم و بهتر تصمیم بگیریم گاهی وقت‌ها تعداد تصمیماتی که می‌گیریم و پیچیدگی مشکلاتی که با آنها درگیر هستیم بیشتر از ظرفیت ذهن‌مان است. برای اینکه بتوانیم سریع‌تر و آسان‌تر به نیازهای فکری روزمره‌مان دست پیدا کنیم و مجبور نباشی... کسب و کار احساسات تصمیم گیری خطاهای ذهنی فکر کردن موفقیت 4 مرداد 1400
تسهیل گستر, بابک شعبانی نحوه مدیریت احساسات در محل کار همه‌ی ما قبلا در شرایطی بوده‌ایم که مثلا وقتی پروژه‌ی دلخواه‌مان پس از چند هفته سخت کوشی لغو می‌شود؛ وقتی مشتری به طرز غیرمنصفانه‌ای تشر می‌زند؛ وقتی بهترین دوست یا همکارمان به طور ناگهانی تعلیق می‌شو... احساسات غلبه بر خشم غلبه بر ناامیدی محل کار کنترل احساسات 20 بهمن 1399
